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講習会 / イベントのご案内
「ウォーキングplus競歩」のプログラムを単発でご体験いただけるグループ講習会を定期的に実施しております。パーソナルウォーキングを検討されている方や、ウォーキングの機会や場所を探されている方など、どなたでもお気軽にご参加ください。講習会の中でも、日々のウォーキングや体力づくりのヒントなど、講師による指導を受けられます。
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おすすめイベント
2025.3.19( 水 ) 競歩教室＠皇居 2025年3月
《3月より講師が変更になりました》競歩の歩き方を習ってみたい！という方に向けた競歩教室を開催します。・競歩のルール・競歩の姿勢の作り方・膝の伸ばし方・骨盤の使い方・腕の振り方などなど、レクチャーします講師：鎗田 悠一(競歩選手・ヨガインストラクター)【日時】2025年3月19日（水） 19:00-【講習時間】 約60分【定… 詳細を見る
2025.3.29( 土 ) 動画フィードバック付き初心者向け講習会 2025年3月 #ウォーキング #競歩
動画フィードバック付き講習会少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確認できるそんなウォーキング＆競歩講習会in代々木公園を開催します。自分のフォームを確認できるので、初心者にも中級者以上にも好評を頂いている動画付き講習会です。自分のフォーム・他人のフォーム、様々なウォーキングフォームを見ることで欠点が解消さ… 詳細を見る
2025.4.5( 土 ) テン6ウォーク 2025年4月 #ウォーキング #競歩
『テン６（テンロク）ウォーキング』を講習会とセットで開催します。テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル！10㎞を時速6㎞でウォーキングすること、です略して「テン６」（テンロク）このテン６に挑戦するウォーキング大会です。みなさんの通常の歩行スピードは時速4‐５㎞ちょっと腕を大きく振って頑張って歩けば達成する目標です！！○ウォー… 詳細を見る
2025.4.16( 水 ) 競歩教室＠皇居 2025年4月
競歩の歩き方を習ってみたい！という方に向けた競歩教室を開催します。・競歩のルール・競歩の姿勢の作り方・膝の伸ばし方・骨盤の使い方・腕の振り方などなど、レクチャーします講師：鎗田 悠一(競歩選手・ヨガインストラクター)【日時】2025年4月16日（水） 19:00-【講習時間】 約60分【定員】10名【参加費】 2000円（動画テキスト付）… 詳細を見る
2025.4.19( 土 ) ランナー向け競歩式ウォーク＆ランニング講習会★4月
前回大変好評をいただきました、ランナー向けウォーク＆ランニング講習会4月も開催致します！前回参加された方も、初めての方も、沢山のご参加お待ちしております。こちらの講習会は＊100km以上の距離を少しでも楽に速く走る＆歩くための「歩き方」＊できるだけ身体への負担を少なくする走り方＊競歩式ランニングのすすめなどを中心に、実際に見て… 詳細を見る
2025.4.26( 土 ) 動画フィードバック付き初心者向け講習会 2025年4月 #ウォーキング #競歩
動画フィードバック付き講習会少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確認できるそんなウォーキング＆競歩講習会in代々木公園を開催します。自分のフォームを確認できるので、初心者にも中級者以上にも好評を頂いている動画付き講習会です。自分のフォーム・他人のフォーム、様々なウォーキングフォームを見ることで欠点が解消さ… 詳細を見る
