BLOG
ウォーキングブログ
youtube
初心者向けオンラインWEB競歩講習会 1月 2022年
YouTube動画を確認しながら初心者向けのオンラインWEB競歩講習会を無料でおこないますご質問もお受けします！当日…
【ウォーキング スピードUP術】早く歩くためにやりたい坂ダッシュ
ウォーキングでもスピードUPのために、坂ダッシュをするのは効果的です競歩でも、ウォーキングでも、スピードの出し方は一緒です。…
早く歩きたい！という方は、まずは、この動画から見てみましょう
競歩の基本的なことがギュッと学べる動画です。「早く歩きたい！」という方はこの動画から見てみて下さい…
YouTube動画更新しました！ウォーキング ランにも活かせる！肘を曲げた腕振りの仕方
ちょっと、雑な作りになりましたが。。。とりあえず、Upしました続編も作りたいと思います。…
初心者向けオンラインWEB競歩講習会 12月 2021
YouTube動画を確認しながら初心者向けのオンラインWEB競歩講習会を無料でおこないますご質問もお受けします！当日…
YouTube動画、ウォーキングplus競歩で最近、圧倒的に見られる動画は、、、
YouTube動画で最近の再生回数が多いのがこれ！ウォーキングされる方は必見ですーーーーーーーーーーーーパー…
78歳女性と【ウォーク】で200mインターバルをする
インターバルトレーニングの動画をUPしたので〈下に続く〉https://youtu.be/8TALqxjWe-A私の…
【ウォーキング、楽に歩くために】ウォーキングを始める、ウォーキングが苦手、誰でもウォーキングを楽にするために。
ウォーキングで「楽に」歩くために、必要なのは、脚をいかに使わないようにするか？これは、難しいようで実は意…
YouTube動画アップしました！初心者向け解説付き ランにも活かせる！競歩の400mインターバル×10本
YouTube動画をUPしました！時間が掛かって、、、苦労した動画の方が、、、再生回数が少ない（苦笑）…
初心者向けオンラインWEB競歩講習会 11月 2021
YouTube動画を確認しながら初心者向けのオンラインWEB競歩講習会を無料でおこないますご質問もお受けします！当日…
