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ウォーキングブログ
腕振り
ウォーキング（競歩）で、速く歩こうとするときに、意識していること
ペースが速くなればなるほど、当然、ピッチも上がり、ストライドも広がります。そのために気を付けているのは、…
YouTube動画UPしました！ 実践！！時速7㎞ウォーキング法
初心者向け、時速7㎞の歩き方 動画を作りましたが、それの具体的な実践編です。街中や公園を想定しての動画です。初心者の…
競歩・ウォーキングで、歩きながら考えれば、勝手にスピードが出る思考の順番
競歩だったら、ストロール（クリックすれば動画にとびます）ウォーキングであれば、その時に、思考の順番を意識するだけでも、勝手に…
2022年世界競歩チーム選手権 男子20㎞競歩、金メダルと銀メダルを分けたもの 歩く技術の話
世界競歩チーム選手権 男子20㎞競歩で山西利和選手が東京五輪の雪辱を果たし、池田選手に先着しました。世界陸上・世界競歩の2冠…
テン６ウォーク 2022年4月
第56回テン６（テンロク）ウォーキング を講習会とセット開催します。テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル…
2022世界競歩チーム選手権オマーン 女子20㎞競歩展望
この週末、世界競歩チーム選手権が開催されます最初は女子20㎞競歩、3月4日21:00-スタート（日本時間）です、TBS陸上y…
ウォーキング・競歩で、リズムよく歩くために気を付けたいこと
YouTubeでも動画をUPしてますが、速く歩こうとして、力任せになってしまいリズミカルに歩けない、という方は多いようです。…
【競歩】動画フィードバック付き初心者向け講習会 2022年3月
少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確認できるそんなウォーキング＆…
ウォーキング 腕振りをトレーニングすることで、出来るようになること
ウォーキングで「腕振り」はとても大事な「楽に」「速く」のための技術です。腕振りをトレーニングすることで・上半身を使っ…
本日発売！週刊女性にコメントが掲載されました！
本日発売の「週刊女性」の「若みえ女優のこっそり美活」で観月ありささんのコーナーでコメントしてます！観月ありささん、なんと「競…
