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ウォーキングブログ
競歩
パーソナル 累計高低差1620m「津南ウルトラマラソン64㎞」78歳女性 完走！
無事にサポートさせていただいている方が見事64㎞のウルトラマラソン完走しました！おめでとうございます！…
【競歩】73年前 パリにて
タイトルは、「パリの郵便配達員レース」走ってはいけない！っというルールだったのでしょうね。競歩が五輪種目になって40…
【マラソン完走】ウォーキングを効果的に使うコツ
マラソンを何とかゴールしたい！これはきっと初めてマラソンにチャレンジする方が必ず最初に掲げる目標でしょう。 …
【競歩】順位をつける、相手との勝負の分かれ目でしたいこと
相手のペースが明らかに落ちていて追いついた時、明らかに「追い抜くべきポイント」どんどん前の人との差が…
【歩くのが上手だと走りも速いか？】競歩選手11名に、「走って」もらいました。競歩の速さの順番と、走りの速さの順番は一緒か？
以前、大学の競歩選手を11名ほど、10000mを「走って」もらいました。駅伝常連校なので、監督が「箱根走れそうな選手がいるか…
2025年 世界陸上 日本が立候補！！！
https://news.yahoo.co.jp/articles/db4b01a0584250f7ef508260d5b6b292dc7e…
【ウォーキング・ランニング】前の人に追いついた！、その時にとるべき選択は？？？
ウォーキング・ランニングをしていて前方の人に、追いつくということは、良くあることです。そのとき、判断に迷う場面があるかと思います…
【早く歩く ウォーキング】でも、「景色」を楽しめる、そして、それが早く歩くためにも大切
どうも、多くの方に誤解があるようです。速く歩く・もしくは走れば、景色など見ている余裕はない、そう思っている方は多いようです。…
【競歩 早く歩くウォーキング】早く歩くための、「背骨」の使い方
早く歩くために、「骨盤」を使いましょうという話は、ここのブログでも良く書いてきたことです。そのためにポイ…
【ウォーキング】大丈夫です！どんな方でも、「片脚で立てれば」歩けます
たくさんの方のウォーキングのサポートしてきました。変形膝関節症変形股関節症脳梗塞による片麻痺膝なん骨性浮腫…
