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ウォーキングブログ
歩き方
YouTube動画UPしました！ 時速6㎞ウォーク 初心者向け入門編ウォーキングスピード #ウォーキング ＃時速6㎞
YouTube動画UPしました！時速6㎞はウォーキングの入門編ここで、力任せに歩いてしまったり、回転数に頼ると先々ス…
YouTube動画UPしました！ つまづき防止ウォーキングトレーニング #ウォーキング ＃つまづく
YouTube動画UPしました。歩いていて、つまづきやすい！という方に向けて作りました。少しでも皆さんの役に立ったら…
60代女性が「1㎞を歩くタイム」から、スピードが◯◯％落ちで10㎞を歩けます。
あくまでも、「歩く技術」がある、という前提です。1㎞を6’50くらいで歩く方が、10㎞を1時間15分を切って歩かれていました…
＃Voicy かかと着地は大事です！を音声で解説
かかと着地は、ウォーキングではとても大事なポイントですそして、幻の競歩専門シューズレースウォーカーTSの話もしています！…
#Voicy 自分を大事にする、という先に。
自分を大事にする、は誰もが自分が大切なのですから、無意識的に自分のこと、一番に考えてしまうものだと思います …
今週末！ 日本選手権35㎞競歩 輪島で開催！
日本選手権35㎞競歩が輪島で開催されます！今年の8月に開催される、世界陸上ブタペスト大会の選考会35㎞という距離は、パリ五輪…
【競歩＆ウォーキング】動画フィードバック付き初心者向け講習会 2023年6月 #ウォーキング #競歩
少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確認できるそんなウォーキング＆…
テン6ウォーク 2023年6月
テン６（テンロク）ウォーキング を講習会とセット開催します。テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル！10㎞…
徹夜で歩く！を体験してみる ＃東京エクストリームウォーク #ウォーキング
山手線を徹夜でウォーキングするイベントをします東京エクストリームウォークで100㎞に挑戦するために50㎞に出場する方も多いと…
＃Voicy 膝が痛くなる方へ 風呂場で起きた、えっここまで来ますか？ という話 #競歩 #ウォーキング
膝が痛くなる方に向けたブログは書いてきましたが音声は、初めてです。トピックも競歩の厳しさが垣間見れると思います…
