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ウォーキングブログ
楽に歩く
競歩が、遅そうだけど「速い」がよく分かる、動画
スウェーデンのカルストローム選手がインタビューを受けながら「歩いて」ます。長身選手なので、そのフォームはゆったりで遅そう。…
ウォーキングでも、競歩でも、出来るだけ「小さくしたいこと」
出来るだけ、小さくしたい！それは「身体への負担」身体への負担が大きいと、スタミナロスにつながりま…
１キロウォーキング、全力で「歩く」と所要時間は、どれぐらい？
1㎞を全力で「歩く」とどれぐらいで皆さんは歩けますか？＝多くの方が少し意識すれば到達できる＝1㎞ 10分 （時速6㎞）＝…
テン6ウォーク 2021年9月
第47回テン６（テンロク）ウォーキング を講習会とセット開催します。テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル…
給水スポンジが何でそんなとこから出てくるのか？、というと。。。五輪・世界陸上、ＴＶ解説席から見た競歩事件簿③ 競歩を楽しく観よう
50㎞競歩は、長丁場。3時間40分から4時間以上も掛かる競技給水も発汗量に合わせて、どうしてもたくさん摂る …
テン6ウォーク 2021年8月開催
第46回テン６（テンロク）ウォーキング を講習会とセット開催します。テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル…
競歩初心者講習会 動画フィードバック付き 2021年7月
少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確認できるそんなウォーキング＆…
ウォーキング 競歩で 一歩進むごと、離される。 そのとき起きていることとは。
同じピッチ（回転数）なのに、一歩進むたびに離される。これは確実にストライドが原因です。https://www.pro-wal…
「軽快にウォーキング」そのために必要なこと！軽快にウォーキング出来れば、スピードは上がりやすくなる
ご自身のウォーキングしているフォームを見て「軽快にウォーキングできていない」っと感じる方は多いと思います。 …
ウォーキングで「足裏が疲れる」という方へ 総集編
まとめサイトのようですが過去に書いた、足裏の話を寄せ集まました。参考にしてみて下さいhttps://www.pro-walk…
