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ウォーキングブログ
時速7㎞で歩くために
【ウォーキング・競歩】年齢・体力・経験がないから「出来ない、無理、、、」と思うより、挑戦を楽しもう
70代の方や、疾患をお持ちの方を数多くサポートしていますが、達成できた、できない、よりも、「挑戦」すること自体を楽し…
歩いて【マラソンのサブ６】を狙う、ウォーキングトレーニングの〈第２ステップ〉 時速7㎞にチャレンジする
マラソンでサブ６を歩いて達成するために第一ステップは【こちらをクリック】第１ステップで長く歩くことをトレ…
YouTube動画、ウォーキングplus競歩で最近、圧倒的に見られる動画は、、、
YouTube動画で最近の再生回数が多いのがこれ！ウォーキングされる方は必見ですーーーーーーーーーーーーパー…
78歳女性と【ウォーク】で200mインターバルをする
インターバルトレーニングの動画をUPしたので〈下に続く〉https://youtu.be/8TALqxjWe-A私の…
【マラソンを完歩する】サブ4はハードルは高いけど、まずはサブ５から！
以前に書いたブログです《下に続く》https://www.pro-walkingcoach.com/blog2021/09/…
テン6ウォーク 2021年12月
第50回テン６（テンロク）ウォーキング を講習会とセット開催します。テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル…
100㎞完歩＆早くゴールするためのヒントが満載のお礼メールを頂きました。13時間台でしおや100㎞ウォーク完歩
しおや100㎞ウォークで13時間台で歩かれた方からメールを頂いたので一部加筆修正して、ご紹介します。早く歩いてみたい！という…
しおや100㎞ウォーク 講習会、参加の方からのメール
講習会に参加いただいた方から、メールを頂いたので一部修正してご紹介しますこういうメールは、とても嬉しいものですし、励みになります！…
3月のマラソンに向けて、ウォーキングから始めよう！
3月には「名古屋ウィメンズマラソン」があり多くのマラソン大会が開催されます。完走はもちろん、サブ５・サブ4、エリートランナー…
祝10,000回再生突破！「初心者向け ウォーキング 時速7㎞歩き方」
ちょっと、内容が論理的過ぎたかな？小難しいなぁっと思っていましたが、10,000回再生を突破しました！…
