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ウォーキングブログ

変形性股関節症

#名古屋ウィメンズマラソン 変形性股関節症 でも#完歩おめでとうございます!

名古屋ウィメンズマラソンに、変形膝股関節症で股関節を痛めている方が、「完歩したい!」ということでしたが見事完歩されました!…

ウォーキングジムパーソナルで、70歳女性が「辛かったこと」

変形股関節症の70歳女性の方から、パーソナルを終えてメールを頂きました「辛かった」ことがあったそうです、それは、、、…

競歩 ウォーキングで、=膝関節への負担を軽くする方法=

競歩やウォーキングはランニングと違って、ジャンプ(跳び上がらない)しないので膝関節への負担は少ないとされています。&…

「変形性股関節症」「変形性膝関節症」には、早めに対処しよう!

ウォーキングplus競歩では競歩したい!ウォーキングをしたい!膝が痛くてもランニングをしたい!っという方以外…

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