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テン７ウォーク 2021年6月 （今回だけテン７と呼びます）
テン7（テンロク）ウォーキング を講習会とセット開催します。テン7とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル！…
訂正 無料初心者向けWEB競歩講習会 4月24日→4月28日
いつも第４水曜日に行っている無料初心者向けWEB競歩講習会、4月24日と表記してました。失礼しました。誤）4…
骨盤の使い方トレーニングの動画、完成しました
UPして3日経ちましたが、日本選手権50㎞競歩の激闘をブログ化するのに追われてご案内が出来ませんでした。…
4月28日開催 YouTube 無料Live限定配信 競歩練習メニュー【初心者】講習会
ウォーキングplus競歩HPで紹介しているhttps://www.pro-walkingcoach.com/racewalk/rac…
テン6ウォーク 2021年5月開催
第43回テン６（テンロク）ウォーキング を講習会とセット開催します。テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル…
50㎞競歩代表 丸尾選手3人目決定！タイムには見えない僅差を制し、強いものが勝ったレース
第105回日本選手権50㎞競歩は激闘を制し、丸尾選手が初優勝で東京五輪内定をつかみ取りました。ゴール前に涙を堪えてゴールに向かう姿に…
50㎞競歩最後1枠を決める最大ポイント！！どのラップで5㎞20分台で歩くか？
日本記録が樹立された50㎞競歩の川野選手のラップを見てみましょう5km 21:5010km 21:4715km 22:00…
決戦！最後の1枠 東京五輪50㎞競歩代表！ どんなレースになるのか？
競歩を知らない方が、少しでも興味を持って週末の50㎞競歩を楽しみにしてもらたい！という視点で書きたいと思います。まずは、どん…
ウォーキング初心者がおこないたい、ウォーキングで股関節を使う！を、太ももだけを意識するのではなく、もっとしっかり使うために意識したいこと
今日のTVでもやっていましたが、股関節を使うことはウォーキングではとても大事です。股関節を使う！、ということに太ももを使うこ…
時速7㎞以上で10㎞をウォーキングするための、シンプルな基礎トレ 「着地の衝撃を小さくしてブレーキを掛けない」は高等テクニックに挑戦しよう
ウォーキングや競歩で「着地の衝撃を小さくしてブレーキを掛けない」は高等テクニックですさらに高等テクニックは「着地を推進力に変えていく…
