元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
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キロ5
2023.1.31
柳澤メモ
YouTube動画UPしました!ウォーキング フォーム スピード別比較 時速6.4㎞~時速11.8㎞ 4つの速度
YouTube動画UPしました!スピード別にフォームを比較しました。遅くても、速くても、フォームのベースとなる分が変わるのは…
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