元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
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ウォーキングフォーム
2023.2.9
aruku技術
#ウォーキングフォーム 細部にわたる微調整 #ウォーキング してきました。
いつものコースを歩いてきました。川沿いの遊歩道までは少し距離があるので最初の1㎞はランで行きます。データーをみると、…
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