元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
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お医者様のいう事は聞きましょう
2021.6.30
柳澤メモ
足を骨折してても、10㎞を歩く 気を付けていたこと くれぐれも真似はしないでください。
右足の親指の付け根を3週間前に骨折しましたですが、、、ここまで、走るは、歩くはで、ほぼ普通に過ごしてきました。もちろ…
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