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ウォーキングブログ
速歩
2022世界陸上オレゴン大会 放送席から見た男子20㎞レビュー 横綱相撲を薄氷と表現できる「強さ」
全てを受け止めて勝ち切る-誰も前に出ないなら出る-集団にも控える-誰かが出れば着く-スパートされたらスパート返しをする…
2022世界陸上オレゴン大会 放送席から見た女子20㎞競歩レビュー 地上波放送が無かったのがもったいなかった、、、
女子20㎞競歩は、地上波放送がありませんでしたがネット配信は、ありましたのでご覧になった方も多いでしょう。 …
2022世界陸上オレゴン、競歩TV解説します！！競歩放送スケジュールは！
2022年世界陸上開幕が間近に迫ってきました！今回も、競歩種目のTV解説をします！！！https://www.tbs.co.…
給水を目的によって使い分ける！ポカリスエット・アクエリアス・トップランナー
動画を見た方から、こんな感想をもらいました「登山のときはポカリスエット」「競歩練習の時は、アクエリアス」「試合のとき…
【競歩】動画フィードバック付き初心者向け講習会 2022年7月
少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確認できるそんなウォーキング＆…
夏は慎重に！暑さは疲労3倍、運動効果は同じだけど、、、
夏場のウォーキングやトレーニングは3倍は疲れやすいと思います。5㎞は15㎞を歩いたくらいの疲労感30分のウォーキング…
世界陸上競歩チームが合宿を公開
世界陸上競歩代表チームが練習を公開しましたhttps://www.jiji.com/jc/article?k=20220629010…
暑い日の給水はしっかりと、早め早めに飲んでいきましょう
連日の猛暑となっています。給水の役割は、水分補給という側面だけでなく身体の中から、体温を下げるという大事な役割があり…
YouTube動画UPしました！【10km歩いて比較】気温30度！暑さに強いスポーツドリンクはどれ？ポカリスエット・アクエリアス・トップランナーで比べてみた
YouTube動画を更新しました。「【10km歩いて比較】気温30度！暑さに強いスポーツドリンクはどれ？ポカリスエット・アクエリアス…
テン６ウォーク 夜開催！ 2022年8月
第60回テン６（テンロク）ウォーキング を開催します。8月は暑さを避けて夜開催となります！！！テン６とは、ウォーキング初心者…
