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ウォーキングブログ
速歩
「変形性股関節症」「変形性膝関節症」には、早めに対処しよう！
ウォーキングplus競歩では競歩したい！ウォーキングをしたい！膝が痛くてもランニングをしたい！っという方以外…
競歩の歩き方をウォーキングに活かす「連動」とは？
「連動」とは、骨盤を軸として上半身と下半身を動かすことです。右手を動かせば、左足が動き左手が動けば、右足が動く。…
運動は苦手だけど、東京五輪を見て「歩く競技」の【競歩】ならできる！、っと思た方へ！出来ますよ！！
競歩は簡単です。膝を伸ばして歩くことが出来れば、それは「競歩」になっています。骨盤を使って歩かなければいけない！なん…
東京五輪 競歩中継を見て、競歩をやってみたい！っと思ったランナーの方へ
東京五輪を見て、「競歩」に興味を持ったランナーも多いはずトップアスリートのペースは4’/㎞くらいと速いけどマスターズ陸上を調…
競歩の技術を活用した！ウォーキング講習会 2021年8月
皆さん待望のウォーキング講習会開催します。競歩だとちょっとハードルが高いけど、「ウォーキング」ならやってみたいウォーキングし…
youtube 65-77歳から競歩の歩き方 スポーツとして「歩く」を楽しむ
YouTube動画をUPしました難しいと思われている「競歩」いつも皆さんに言っていますが競歩は簡…
90年ぶり！距離変更 2022世界陸上 オレゴン！ 50㎞競歩→35㎞競歩へ 距離が変わって予想されること！
いよいよ、新時代に突入です。来年の世界陸上の競歩は50㎞競歩が35㎞競歩となり男女で開催されます。その選考会もいよい…
競歩の歩き方 骨折した右足親指に負担を掛けないように歩いて、時速10㎞で歩いても平気だった件
昨日、このブログをアップしましたら気が付いていなかった皆さんから驚いた！とのコメントを頂きました。https://www.p…
テン6ウォーク 2021年8月開催
第46回テン６（テンロク）ウォーキング を講習会とセット開催します。テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル…
初心者向けオンラインWEB競歩講習会 7月
YouTube動画を確認しながら初心者向けのオンラインWEB競歩講習会を無料でおこないますご質問もお受けします！当日…
