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ウォーキングブログ
速く歩く
ウォーキング・競歩のためのスピードを上げるピッチを作るコツ ブログ版
昨日、YouTube動画をアップしましたが、補足も含めたブログ版です。（下に続く）ピッチを作るトレーニングで…
深夜の都心をウォーキング！オーバーナイトウォーク37㎞！やります
東京の夜を歩く、前回のオーバーナイトウォークは2018年4月実に4年ぶりの開催です。まだまだ、募集していますので、ご…
【ウォーキング】動画を見て真似るのと、実際にレクチャーを受けるのとでは、理解と習得度合いが大きく変わる
ウォーキングジムパーソナルを受講された方から感想のメールを頂きました。ーーーーーーーーーーー本日は貴重なトレーニング…
速く歩き続けるために、ウォーキング（競歩）後半に必ずしていること
週に３～4回は、なるべく10㎞くらい「歩く（競歩）」するようにしています。10㎞を歩き終わるころに、必ずしていることがあります。…
限界を決めるのは自分。限界を超えるのも自分。
「出来ない」と決めてしまうのは自分自身です案外、他人から「これがあなたの限界だよ」っと言われるといやいや、他人に自分の限界を…
初心者向けオンラインWEB競歩講習会 4月 2022年
YouTube動画を確認しながら初心者向けのオンラインWEB競歩講習会を無料でおこないますご質問もお受けします！当日…
ダイエット効果を上げる ウォーキングの仕方！とは？
リライト版ですダイエット効果を上げるウォーキングにするためには「競歩」でウォーキングするのが一番良いです…
全日本競歩能美大会、明日開催！東京五輪代表選手が欠場から見えてきた競歩の課題
全日本競歩能美大会が明日開催されますLive配信されます！ご声援下さい！(本文はYouTubeの下より)この大会にエント…
【競歩】動画フィードバック付き初心者向け講習会 2022年4月
少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確認できるそんなウォーキング＆…
皇居ウォーク2周 10㎞してきました、そのペース＆データ詳細は。。。タイムは速いですが歩いてます。
皇居をウォーク（競歩）してきました。実は、Twitterでは上げてましたが、今回はブログ版ということで細かく書きたいと思います。…
