BLOG
ウォーキングブログ
時速7㎞でウォーキング
しおや100㎞ウォーク 講習会、参加の方からのメール
講習会に参加いただいた方から、メールを頂いたので一部修正してご紹介しますこういうメールは、とても嬉しいものですし、励みになります！…
祝10,000回再生突破！「初心者向け ウォーキング 時速7㎞歩き方」
ちょっと、内容が論理的過ぎたかな？小難しいなぁっと思っていましたが、10,000回再生を突破しました！…
【ウォーキング・競歩 早く歩く コツ】足は連動で勝手に前に出る、「踏み出すことを意識しないと起こる膝の軌道」とは
ウォーキング・競歩で、「踏み出すことを意識」をしなければ蹴りだすことに集中すれば良いで、「楽」になります。以下の動画で正面で…
【ウォーキング 早く歩く コツ】古いシューズを長く履かない方が良い理由
シューズは安く無いですし、お気に入りのシューズは、なるべく長く履いていたい！っと思うものです。私自身もシューズを捨て…
時速8㎞で歩けるようになるためのストーリー 早く歩く、ために。足を前に出そうとしない、とても重要
早く歩こうとするとどうしても多くの方は、前に足を出そうとします。時速8㎞で歩くこの方も（クリック）、最初は一生懸命に足を前に…
【競歩】73年前 パリにて
タイトルは、「パリの郵便配達員レース」走ってはいけない！っというルールだったのでしょうね。競歩が五輪種目になって40…
【健康ウォーキング】ウォーキングを始める方が履きたいシューズ
昔、監修した動画です。これも参考にしつつ、この下に続くブログも内容が重複している部分もありますが参考にしてみて下さい…
【速く（早く）歩く】上手く歩けているときは、足は「勝手に前に」出る
早く歩こう！っと思うと一緒懸命に、足を前に出そうとする方が多いですが上手く歩けているときは、足は「勝手に前に」出ます…
ウォーキング講習会＆東京エクストリームウォークコースを歩いてみよう 元五輪選手と歩く 小田原ー江の島36㎞
「ウォーキング講習会＆東京エクストリームウォークコース小田原ー江の島36㎞」を歩く開催します。競歩だとちょっとハードルが高いけど、「…
テン6ウォーク 10月 ディプロマがリニューアルされて初めて開催です！
ずっとそろそろ変更したい！っと思っていましたテン6ウォークのディプロマを変更しました！ …
