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ウォーキングブログ
健康ウォーキング
YouTubeショーツUPしました！
YouTubeショーツUPしました！ーーーーーーーーーーパーソナルで【ウォーキング】【競歩】【ランニング（競歩式）】…
スペインで、犬に噛まれた話、と、#ウォーキングでのふくらはぎの話
スペイン・バルセロナで良く合宿をしてましたそこで、犬に噛まれたことがあります。っと言っても、小型犬ですが。&…
＃競歩 第106回日本選手権20㎞競歩大会 神戸 女子20㎞競歩展望
このブログで競歩の主要大会の展望を書くようになったのが2020年結果のレビューは2019年にから書いてます。それから、陸連で…
第106回#日本選手権20㎞競歩大会 神戸 男子20㎞競歩展望
今週末に、日本選手権20㎞競歩が開催されます。この大会は、8月に開催される、世界陸上ブタペスト大会の選考会を兼ねています男子…
YouTube動画UPしました！ ラン・ジョグ歩・競歩・ウォーキング、フォーム比較 #ランニング #競歩 ＃ジョグ歩 #ウォーキング
YouTube動画UPしました。「ラン・ジョグ歩・競歩・ウォーキング、フォーム比較」よくこのブログでも、フォームを動画で撮っ…
#Voicy 始めました！「聴く！ウォーキングチャンネル」
ウォーキングしているとき、どうしてます？お気に入りの音楽を聴いたりラジオを聴いたり耳からの情報をたのしみながら、歩い…
＃今日の自分より、ちょっと明日の自分を良くしてみません？ #健康 ＃ウォーキング
「健康」と「パフォーマンス」を考えたときに「健康」は、あきらかに健康を害することが起きた場合に人はアクションを起こすことがほ…
＃ウォーキングフォーム 細部にわたる微調整 #ウォーキング してきました。
いつものコースを歩いてきました。川沿いの遊歩道までは少し距離があるので最初の1㎞はランで行きます。データーをみると、…
自分の#ウォーキング ライフ・#ランニング ライフを、どう設計するか？
79歳の女性をサポートしています。56歳くらいからラン＆ウォークを始めているとのことなので、23年のキャリアになりますが興味深いこと…
「＃速く歩く 」と「#健康」は密接に関係している #ウォーキング
このサイトでは「速く歩く」をスポーツとしていろいろと情報発信している側面と健康として「いつまでも自分の足で好きな場所へ好きな時に」…
