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ウォーキングブログ
パーソナルトレーナー
60代・70代になっても好きなことを出来ている自分でいられるために ＃いつまでも自分の足で歩く
40代では、まだ日常生活で出来なくなることはほとんどないでしょうですが、50代になってくると体力の衰えを…
YouTube動画UPしました！理学療法士が勧める！「歩く」が苦手な人の#ウォーキングの始め方
YouTube動画をUPしました理学療法士の森本さんとコラボした第2弾です。歩くの苦手の方のウォーキング、とタイトルにありま…
【ウォーキング講習会】 動画で個々のウォーキングフォームを評価して対策をご提案します！ 体力に自信が無い、#ウォーキング #身体・関節への負担を少なくするウォーキング
もっとウォーキングしたいのにすぐに疲れてしまう、、、ウォーキングの「歩き方」に問題があると感じているけど何が問題で、どう改善…
マスターズの競歩選手が狙いたい「元旦競歩」、失格できずに完歩できるが栄誉の大会
元旦競歩は次回で71回を迎える歴史ある大会でマスターズ陸上の選手が、ぜひチャレンジしたい大会です。完歩できる、と言うだけでも…
#いつまでも自分の足で歩く ＃東京エクストリームウォーク100 をコースを逆に歩いて参加者の皆さんを見て感じたこと
東京エクストリームウォーク100のときに15㎞ほど、コースを遡って歩いて、参加されている皆さんの歩き方、装備、シューズなどを観察しま…
YouTube動画UPしました！時速8㎞ウォーク 歩き方 70歳女性ウォーキングフォームのデータ＆動画解説 ＃時速8㎞ウォーキング
YouTube動画UPしました。時速8㎞でウォーキングすることは決して難しいことではありません。簡単とは言いませんが、ウォー…
【イベント】東京・大阪エクストリームウォーク対策 元五輪選手がアテンド！オーバーナイトウォークしてみませんか？ 山手線1周
東京・大阪エクストリームウォークに挑戦する皆さん！多くの方は、徹夜でウォークすることになるかと思います。本番を前に、元五輪競…
テン６ウォーク 2022年9月
テン６（テンロク）ウォーキング を講習会とセット開催します。テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル！…
初心者向けオンラインWEB競歩講習会 ８月 2022年
YouTube動画を確認しながら初心者向けのオンラインWEB競歩講習会を無料でおこないますご質問もお受けします！当日…
新国立競技場のトラックを歩いてリレーして頂ける方、世界陸上代表選手も会えて、遅くても問題なし、大募集！
日本陸連が主催するリレーフェスのウォーキングリレーに参加していただける方、大募集します。陸上選手しか走れない、歩けない、新国…
