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ウォーキングブログ
ウォーキングトレーナー
【ウォーキング】動画を見て真似るのと、実際にレクチャーを受けるのとでは、理解と習得度合いが大きく変わる
ウォーキングジムパーソナルを受講された方から感想のメールを頂きました。ーーーーーーーーーーー本日は貴重なトレーニング…
限界を決めるのは自分。限界を超えるのも自分。
「出来ない」と決めてしまうのは自分自身です案外、他人から「これがあなたの限界だよ」っと言われるといやいや、他人に自分の限界を…
ダイエット効果を上げる ウォーキングの仕方！とは？
リライト版ですダイエット効果を上げるウォーキングにするためには「競歩」でウォーキングするのが一番良いです…
ウォーキング（競歩）で、速く歩こうとするときに、意識していること
ペースが速くなればなるほど、当然、ピッチも上がり、ストライドも広がります。そのために気を付けているのは、…
ウォーキング ジム パーソナルのご紹介ブログ
ウォーキングジムパーソナルの詳しい内容をいつももう少し分かりやすく、HPに載せたい！っと思っていましたが受講された方（歯医者…
時速7㎞でウォーキング！は難しくない。街中にあるものを上手く活用しよう
動画をUPしました。少々補足があります。マンホール・点字ブロックを活用しますが横断歩道の白線も活用できます。…
YouTube動画UPしました！ 実践！！時速7㎞ウォーキング法
初心者向け、時速7㎞の歩き方 動画を作りましたが、それの具体的な実践編です。街中や公園を想定しての動画です。初心者の…
競歩・ウォーキングで、歩きながら考えれば、勝手にスピードが出る思考の順番
競歩だったら、ストロール（クリックすれば動画にとびます）ウォーキングであれば、その時に、思考の順番を意識するだけでも、勝手に…
2022年世界競歩チーム選手権 男子20㎞競歩、金メダルと銀メダルを分けたもの 歩く技術の話
世界競歩チーム選手権 男子20㎞競歩で山西利和選手が東京五輪の雪辱を果たし、池田選手に先着しました。世界陸上・世界競歩の2冠…
世界陸上オレゴン代表選考レース 第29回世界競歩チーム選手権 3月6日1時58分～(深夜)
https://www.tbs.co.jp/tv/20220305_B9F4.html世界陸上オレゴン代表選考レース 第29回世界競歩チー…
