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ウォーキングブログ
競歩について
ラン VS 競歩 ハンデ戦！どっちが勝つか？！
2017年 陸上競技ダイヤモンドリーグでの試みです。ラン1400m、競歩1000mで競争。果たして勝ったのは？？？h…
競歩・ウォーキング・ランニングで、効果的なトレーニングメニューを作る単純な要素とは？
どんなトレーニングをしていますか？陸上競技を経験したことない方だと歩くだけ、走るだけ、のトレーニングになりがちです。…
10㎞ウォーク 55分18秒で歩く（競歩) Garminデータを公開、49歳となった今の状態での、心拍数は？ピッチの速さは？ストライドは？
WEB講習会やります！https://www.pro-walkingcoach.com/blog2020/04/27/1-223…
高校生応援！高校生の競歩選手がやっておきたいトレーニング①
インターハイが中止になりました。このことの衝撃は正直どう表現して良いかわからないくらいです。ただ、決まったことに嘆いても仕方…
競歩でフォームの感覚が狂ったとき（不調になった）、心がけたいこと
どんなにトップアスリートでも、フォームの感覚が「狂う」ということは起きます。プロゴルファーがたった1日で何万回と繰り返したス…
競歩トップ女子選手にみる「競歩の腕振り」
2018年、中国の大倉で開催された世界競歩チーム選手権女子20㎞競歩の動画ですhttps://youtu.be/IvS_SA…
アメリカのマスターズ陸上競歩 動画
マスターズ陸上は全世界で行われていますアメリカの大会の様子です。フォームがスムーズでよどみがない。ト…
18年前の映像で振り返る 国際グランプリ競歩2位 2002年 アイゼンヒュッテンシュッタド（ドイツ）
今から18年前、、、ドイツのアイゼンヒュッテンシュッタドというところで国際グランプリに出場しました。2001年世界陸…
104年で初めての衝撃 日本選手権50km競歩中止決定
https://www.jaaf.or.jp/news/article/13681/日本選手権50km競歩輪島大会が中止となりました…
半月内側断裂でも、競歩なら膝への負担も少なく、速く歩くことも、ランも楽しめます。 パーソナルへのお礼メール
パーソナルを受けられた方から、お礼のメールを頂きました！ーーーーーーーーーーーーー今回、いろいろご指導いただいて、やはり我流…
