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ウォーキングブログ
aruku技術
走ると、どうしても膝が痛くなる方へ 2017年に書いたブログ
https://www.pro-walkingcoach.com/blog2017/11/17/blog20171117上記のような…
100㎞ウォーク対談 無事に？終了
今井さんとの対談、無事に終えました。あまり何も考えないで勢いだけで決めた企画だったので（笑）お申込はあるのかなぁ、っと正直思…
ウォーク（競歩）時速10㎞で、上下動【1.2㎝】と判断される
競歩では頭の位置がほぼ動きません。Garminのランニングダイナミクスポッドで時速10㎞で歩いているときの上下動が1.2㎝と…
ラン・競歩 動きづくりドリルトレーニングで、意識しなければいけないこと
ランニングの講習会などで、動きづくりのドリルトレーニングをすることがあると思います動きづくりトレーニングで気を付けることは「…
ウォーキング＆競歩 雨対策2020
https://www.pro-walkingcoach.com/blog2018/06/15/blog20180615…
ウォーキング 競歩 リラックスするために「緊張しろ！」っと言われる
「柳澤さんによくリラックスしてください！」っと言われるのですがどうすれば、良いのか分からない、っということをたまに言われます…
ワールドゲームズに挑戦しよう 膝を伸ばして歩こう
来年はワールドゲームズが開催されますワールドゲームズで競歩に挑戦しよう！という方が増えていて嬉しい限りです。&nbs…
