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ウォーキングブログ
aruku技術
テン6ウォーク 2021年9月
第47回テン６（テンロク）ウォーキング を講習会とセット開催します。テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル…
競歩の技術を活用した！ウォーキング講習会 2021年8月
皆さん待望のウォーキング講習会開催します。競歩だとちょっとハードルが高いけど、「ウォーキング」ならやってみたいウォーキングし…
競歩の技術を活用した！ウォーキング講習会 8月
皆さん待望のウォーキング講習会開催します。競歩だとちょっとハードルが高いけど、「ウォーキング」ならやってみたいウォーキングし…
youtube 65-77歳から競歩の歩き方 スポーツとして「歩く」を楽しむ
YouTube動画をUPしました難しいと思われている「競歩」いつも皆さんに言っていますが競歩は簡…
競歩初心者講習会 動画フィードバック付き 2021年7月
少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確認できるそんなウォーキング＆…
ウォーキング 競歩で 一歩進むごと、離される。 そのとき起きていることとは。
同じピッチ（回転数）なのに、一歩進むたびに離される。これは確実にストライドが原因です。https://www.pro-wal…
ウォーキングや競歩で、気を付けて下さい。歩幅の長さ＝地面を蹴り続けている時間、ではありません。
ストライドがスマートウォッチで計測できます。ご自身の歩幅が50㎝だとか70㎝だとかが分かります。ただ、気…
マスターズ陸上 初めて3000m競歩に挑戦した！ そこにある感動体験 その１
先日のマスターズ陸上に講習会に参加された方が何名か参加され、ご報告いただきましたので一部修正して、ご紹介させてもらいます！…
「軽快にウォーキング」そのために必要なこと！軽快にウォーキング出来れば、スピードは上がりやすくなる
ご自身のウォーキングしているフォームを見て「軽快にウォーキングできていない」っと感じる方は多いと思います。 …
ウォーキングで速く歩くために、競歩のストロールを学ぶ
競歩のための動画ですがウォーキングで速く歩きたい方にも参考にして欲しいポイントがあります。https://youtu.be/…
