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ウォーキングブログ
柳澤競歩通信
世界陸上オレゴン代表選考レース 第29回世界競歩チーム選手権 3月6日1時58分～(深夜)
https://www.tbs.co.jp/tv/20220305_B9F4.html世界陸上オレゴン代表選考レース 第29回世界競歩チー…
世界競歩チーム選手権オマーン TBS公式YouTube配信にて、Live配信！！！
日本時間3月4-5日に開催される「世界競歩チーム選手権」がTBS公式YouTube「陸上チャンネル」にてLive配信される予…
第105回 日本選手権20㎞競歩 レビュー 最初で最後の給水写真
第105回日本選手権20㎞競歩でした。男子20㎞競歩は高橋英輝選手の貫禄勝ち。風が強い悪コンディションでしたが、序盤について…
トップアスリートが真剣な大会なのに超ゆっくり歩いてくれている貴重な動画（リライト版）
今年1番読まれたブログのリライト版です！世界陸上2019ドーハ大会で50㎞競歩の動画です。ペースがゆっく…
ウォーキングでスピード出すために、やってはいけないこと歩幅の作り方（リライト版）
今年読まれたブログ2番目のリライト版です！ウォーキングで歩幅を広げるときに、多くの方がしてしまうミスは「…
町田5000mトライアル 2021 5000m競歩！お疲れさまでした
初めての町田GIONスタジアムでしたが良い競技場で、審判もしっかりしたジャッジ。マスターズの方にはぜひチャンレンジして欲しい…
サブ４でマラソンをウォーキング！
マラソンでサブ４・サブ3を目指している方でインターバルトレーニングをされる方は多いと思います。インターバ…
【ウォーキング・競歩】長い距離ばかりトレーニングして、たまに短い距離で最大近いスピードを出してトレーニングすると、どうなるかというと。
上達をしようとトレーニングをしていく上でいつも同じようなトレーニングになってしまうと効果的な結果は得られません。&n…
ウォーキングでマラソンを完歩する！はランニングでマラソンを完走するよりも簡単
当たり前のタイトルをつけました（笑）多くの方が、歩くより走った方がキツい、と知っているのでタイトルを読ん…
ウォーキング・ランニング・競歩、【長い距離・長い時間の運動に強くなる！】ちょっとキツい運動を長く続けることが重要
難しい話をなるべくしないように、書いていくと【長い距離・長い時間の運動】に強くなるのはちょっとキツいと思える運動のキツさで、…
