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ウォーキングブログ
柳澤メモ
HPリニューアルしました！
HPのリニューアルが無事に終わりましたブログだけなく、いろいろと回ってみて下さい！またコツコツとブログを…
【ウォーキング＆競歩】動画フィードバック付き初心者向け講習会 2023年8月 #ウォーキング #競歩
動画フィードバック付き講習会少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確…
7月29日 動画フィードバック付き講習会！
https://www.pro-walkingcoach.com/blog2023/07/01/%e5%8b%95%e7%94%bb%e3%…
お疲れ様でした！ オーバーナイトウォーク 幻の東京五輪マラソンコース！ 2023年
ご参加の皆様、お疲れ様でした！心配された雨もパラパラ程度で済んで皆さんと気持ちよく歩けました！幻…
関東マスターズ陸上出場の皆様、お疲れ様でした！
酷暑となった関東マスターズ陸上お疲れ様でした猛暑の名所、熊谷での試合で皆さんからの報告メールは「暑さが！」というコメントが多く並…
＃Voicy 入国審査で止められる、、、という味わいたくはない経験が何度かあります
入国審査で止められる、とちょっと絶望します。え、入れないの？入国できないの？、と。楽しいことが待…
競歩を健康のために取り入れよう！ 体力が無いからこそ競歩をした方が良い理由
速く歩こうと思って、速く歩ける方は比較的体力があるという方でしょう。ですが、体力が無い方はそもそも速く歩くが「筋力的に」難しく、…
本日、「ウォーキングplus競歩」でYouTubeを始めた誕生日
本日が実はYouTubeを始めた日です。個人的にはそんな認識もなく始めたのも周りの方への共有がメインでしたのでほとんど限定配信の…
健康のための #ウォーキング 、「効果」を上げるために大切なこと
ウォーキングは様々な健康効果があります。目的によって、「方法（スピード・時間・距離・場所など）」は変わってきます例えどんな目的であったと…
＃Voicy 膝痛の方へのお勧めな歩き方
遠征先の石川県で収録をしました。小雨が降る中で、、、早く収録したいと思えば思うほど風が邪魔したり、噛みまくったりと、、、うまく収…
