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ウォーキングブログ
柳澤メモ
金沢マラソンをウォーキングで制限時間内に完歩達成！ 60代女性 #マラソン #ウォーキング で完歩！
パーソナルでコツコツとトレーニングされてきた60代女性が見事に金沢マラソン完歩しました！昨年の名古屋ウィ…
【公開練習のお知らせ】30㎞を5’30/㎞平均で歩きます！11月 2023年 #湘南国際マラソン #サブ4 に向けて
11月4日8;00- 前後スタートで30㎞を代々木公園で歩きます！ゴールタイムは、10時45分前後を予定しています。…
ケアマネジャーさんが、参加された動機 動画フィードバック付き講習会 #歩き方 #ウォーキング #ケアマネージャー
以前に動画フィードバック講習会にケアマネージャーの方が参加して頂いたことがありますご自身で「歩き方」を習…
60代 何歳まで「旅行」に出かけられる？ #ウォーキング ＃健康 #旅行
60代になって、旅行に出掛ける方は多いと思います子育てもひと段落し、ある程度の自分の時間が持てるようになったと思います&nb…
【マラソン完走】ウォーキングから始める！ 40代女性 #膝痛 に悩まされるも 初マラソンで サブ4 を狙える！ #マラソン #ウォーキング
初マラソンで、サブ4を達成した40代女性名古屋ウィメンズマラソンに出場する方をウォーキングジムパーソナル…
2度目のフルマラソンで30㎞からペースアップ出来た理由 #マラソン #サブ５ #競歩
以前に講習会に参加された方より、こんなご連絡を頂きましたーーーーーーー人生2度目のフルマラソンに挑戦し、目標であったサブ5を…
初マラソン、「実は最初から歩いた方がもっと早くゴールできたのじゃないか？」と思ったことありませんか？ #マラソン #初マラソン #マラソン完走
マラソンに初挑戦をして、走ってスタートはしてみたものの30㎞前後ぐらいから、「疲れたし」「膝も痛いし」で最後…
60代からの競歩のススメ #60代 #競歩 #ウォーキング
60代からの競歩のススメ体力の低下を感じる事は、年齢を重ねることによりよくあることだと思います。…
格好良かった高橋英輝選手の回答 競歩トップ選手との交流会＆リレフェス #競歩 #ウォーキング
競歩トップ選手とファンの交流会がおこなわれ司会をしてきました！Yahoo記事になりましたのでチェックしてみてください…
TXW EAST&WEST オーバーナイトウォーク お疲れ様でした！ #東京エクストリームウォーク #ウォーキング
オーバーナイトウォーク、ご参加の皆様お疲れ様でしたいつものオーバーナイトウォークとは違い23㎞ほどのコースで、集合時間ものん…
