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ウォーキングブログ
柳澤メモ
シューズが「前後」「上下」に具合が悪い ウォーキングシューズ
今、普段履きに履いているシューズが、非常に良くないです（苦笑）ですが、買ったのでシューズへの「礼儀」として、とりあえず履き通したいと思っ…
速く歩き続けるために、ウォーキング（競歩）後半に必ずしていること
週に３～4回は、なるべく10㎞くらい「歩く（競歩）」するようにしています。10㎞を歩き終わるころに、必ずしていることがあります。…
限界を決めるのは自分。限界を超えるのも自分。
「出来ない」と決めてしまうのは自分自身です案外、他人から「これがあなたの限界だよ」っと言われるといやいや、他人に自分の限界を…
10年経ってようやくロンドン五輪8位のテープを切る、というドーピングの残酷
2012年ロンドン五輪女子20㎞競歩金メダリスト ラシュマノワ選手がドーピング違反で金メダルをはく奪されました。開催から10…
ダイエット効果を上げる ウォーキングの仕方！とは？
リライト版ですダイエット効果を上げるウォーキングにするためには「競歩」でウォーキングするのが一番良いです…
2022 全日本競歩能美大会レビュー
全日本競歩能美大会が行われ男子20km競歩では、松永選手が復活優勝を遂げました。個人的に現役選手で一番多くの方に観て欲しい選手が「松…
全日本競歩能美大会、明日開催！東京五輪代表選手が欠場から見えてきた競歩の課題
全日本競歩能美大会が明日開催されますLive配信されます！ご声援下さい！(本文はYouTubeの下より)この大会にエント…
シュワルツェネッガーさん「無意味な戦争の犠牲に」 ロシア国民へ動画
https://news.yahoo.co.jp/articles/dea274b10eeac7e2cef37bd175b6604ccc18…
皇居ウォーク2周 10㎞してきました、そのペース＆データ詳細は。。。タイムは速いですが歩いてます。
皇居をウォーク（競歩）してきました。実は、Twitterでは上げてましたが、今回はブログ版ということで細かく書きたいと思います。…
競歩・ウォーキングで、歩きながら考えれば、勝手にスピードが出る思考の順番
競歩だったら、ストロール（クリックすれば動画にとびます）ウォーキングであれば、その時に、思考の順番を意識するだけでも、勝手に…
