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ウォーキングブログ
柳澤メモ
陸上 日本選手権を観て改めて思うこと
東京五輪で陸上競技でメダルを獲得したのは「競歩」です。ですが、残念ながら日本選手権のネット中継はあっても地上波での放…
柔道金メダリストとバッタリ出会ったので、、、声を掛ける
駅のホームで、井上康生選手（シドニー五輪柔道金メダリスト）が立っていたので声を掛けました。実は井上康生さ…
競歩・ウォーキング 失敗は許されない試合（大会）前に、気持ちを整える
現役時代に「内弁慶」と思われていた時がありました。失格が多かったので、「また代表になって失格できない」というプレッシャーで攻…
熱中症対策はお早めに。2022年版 暑さ対策
過去に書いたもののリライト版です。この時期が実は熱中症が多くみられます。早めに「暑さ対策」をしていきましょう&nbs…
今井さんの報告会を終えて、、、５７０㎞を歩くということ
今井さんの報告会を無事に終えました。印象に残ったことは、、、570㎞を歩いたという達成感はそれほどなくチェックポイン…
ウォーキングシューズの上手な選び方 2022年6月版
ウォーキングシューズのことを良く質問されます昔書いたのをリライトしましたウォーキングシューズはたくさんあ…
暑くなってきました！トレーニングで起きるダメージを素早く回復させる方法
暑くなってきました、屋外でのトレーニングだと、ダメージはどうしても大きくなります。身体のダメージを少なくする方法があります。…
年齢に関係なく、「競歩」に挑戦してみよう
ランだと膝も痛めるし、きつい、、、ウォーキングだと何だか物足りない、、、そんな方は「競歩」にチャレンジし…
50㎞競歩最後のメダリスト 鈴木雄介選手の2022世界陸上オレゴン代表辞退
2019年世界陸上ドーハ大会50㎞競歩金メダリスト鈴木雄介選手の今年の2022年世界陸上オレゴン大会出場辞退のニュースが流れました…
【忘備録】「入賞狙いの入賞」と「優勝狙いの入賞」の違い
関東インカレという学生試合があり、これは関東の大学限定の試合ですが、関東の大学にとっては、日本インカレという全国の大…
