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ウォーキングブログ
柳澤メモ
＃Voicy 「いつでも諦めることが出来る」は、自分の限界を超えるチャレンジをするときに大事なポイント
自分の限界を超える！出来てたことは、出来るので出来ないことを、出来るようになるには、出来る！というチャンスで、しっかりトライをす…
テン６ウォーク 2023年7月
テン６（テンロク）ウォーキング を講習会とセット開催します。テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル！10㎞…
Vol.4 最終回 脳卒中で片麻痺の方との対談 自分の器の小ささを思い知らされたコメントとは。
片麻痺の方との対談最終回です。トレーニングをコツコツと積み上げてきました。最終回は、ここまでの対談ではあまり語らなか…
Vol.3 脳卒中で片麻痺の方との対談 「リハビリ」と「トレーニング」の違い、ウォーキング以外にもあった日常生活の効果とは？片麻痺の方との対談
対談のVol３です。発症と苦悩、そして「トレーニング」Nさんは、片麻痺の患者さんとして、「リハビリ」を長くしてきました。…
Vol.2 脳卒中で片麻痺の方との対談 この身体を抱えてどうやってこの先生きていけばいいのか。
無事に退院すはずだった入院が、脳梗塞を発症し片麻痺にそれでも前向きに、リハビリと向き合いだして。多くの方…
Vol.1 脳卒中で片麻痺の方との対談 病気は誰しも突然なってしまうもの
大きな病になったことがなかったり、大きな障害が無いことはとても幸せなことです。ですから、大きな病や、障害を経験している方の「…
＃Voicy 動機は不純な方が良い！という話
何か始めようとするときにどんな理由で始めすか？だいたいは軽い気持ちだと思います。もちろん、一念発…
片麻痺の方から学ぶ 誰もが＃ウォーキング を上達するシンプルな方法 #脳梗塞 ＃片麻痺 ＃歩行困難
片麻痺の方も、そうでない方もウォーキングを技術的にマスターしていくには「ゆっくり歩く」ということ。実際に片麻痺の方に…
＃Voicy 海外選手の「いい加減」な感じは見習いたい
スポーツの結果は、いろんな要因に左右されますどんなに練習しても試合当日の天候や、当日の体調、レース展開など様々な要因…
＃Voicy そりゃもちろん五輪開会式は出たかったですよ #ウォーキング ＃五輪
五輪には出場しましたが、開会式には出てません閉会式も、出たかったですよ、もちろん。ーーーーーーーーーー…
