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ウォーキングブログ
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かかと着地を上手におこなおう！ なぜ、かかと着地が大事なのか？ #ウォーキング ＃早歩き #競歩
シューズ選びは難しいですが、、、かかと着をする前提で購入するのはシューズ選びの一つの参考になると思います。 …
非効率だからこそ、効率よく身体を使わなければいけない「競歩」
「走る」と「歩く」のタイムを比較したときに同じ距離であれば、当然「走る」のタイムがよいのが分かりますこれ…
YouTubeLive【無料】配信 【初心者】競歩・ウォーキングの歩き方 10月 2023年
YouTube動画を確認しながら初心者向けのオンライン「競歩・ウォーキング歩き方」講習会を無料でおこないますご質問もお受けし…
11月開催 ウォーキング＋健康プログラム20×3 骨を健康に！血圧を下げる！ウォーキングをベースにした健康プログラム #ウォーキング #ウオーキング ＃健康
ウォーキングを活用した健康プログラムです血圧が気になる！骨密度を改善したい！脂肪を燃やしたい！という方へウォーキング…
YouTubeLive【無料】配信 【初心者】競歩・ウォーキングの歩き方 10月 2023年
YouTube動画を確認しながら初心者向けのオンライン「競歩・ウォーキング歩き方」講習会を無料でおこないますご質問もお受けし…
ただ歩く「ウォーキング」だけではなく、健康のためなら６０分のウォーキングも２０分ずつに分けてみよう ＃ウォーキング ＃健康 ＃体力増進
健康のために「ウォーキング」をしているという方は多いと思います体力に自信の無い方健康に自信が無い…
会う人会う人に、楽しみにしてます！っと言われている YouTube動画「歩いてサブ４」 #サブ４ ＃ウォーキング ＃ランニング
「歩いてサブ４」にチャレンジする企画動画が多くの方に観てもらって、会う人、会う人に、次を楽しみにしています！…
いつまでも自分の足で、好きな時に、好きな場所へ ＃ウォーキング #競歩
タイトルの通りいつまでも自分の足で、好きな時に、好きな場へ最近、この話をよく書きますもともと難病…
自分の歩く姿を見たことは無い方は多く 自分のイメージするフォームで歩けていない！という方も多い ＃ウォーキング #競歩
自分の歩く姿を見たことは無い方は多くそして、自分のイメージするフォームで歩けていない！という方は多いです。 …
皇居で午前中やります！【ウォーキング＆競歩】動画フィードバック付き初心者向け講習会 2023年11 月皇居午前開催！ #ウォーキング #競歩
動画フィードバック付き講習会少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確…
