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ウォーキングブログ
受講者の声
運動初心者の女性で3㎞競歩から転向して、僅か2ヶ月で初ハーフマラソンで1時間43分は立派です。
パーソナル受講者の方（女性30代）で、初ハーフマラソンを強風の中1時間43分台で完走されました。もともと…
久しぶりにウォーキング講習会を代々木でやりました！
久しぶりのウォーキング講習会でした。今日の講習会でのポイントは２つ・肘を曲げた腕振り・坂道を活用した、前進の仕方の練…
ウォーキング講習会ｉｎ塩谷 2回目のレポートをして頂きました！
塩谷での講習会に行ってきました！皆さんに熱心にご参加頂き、講師をしているこちらもついいろんな話をしてしまいます。&n…
ウォーキング や 競歩 でフォームを意識して修正することが、どんなコースでもスピードを出すことにつながる、そのために大事なこととは？
昨日、blogにて「66才 女性 変形膝関節症からテン8（10㎞を時速8㎞で歩く）達成の方を紹介しました。https://w…
アップダウンしかないコースでテン８（10㎞で時速8㎞歩く）を達成、成功の秘訣は？
66才 女性 変形膝関節症だった方が、テン8を達成されましたが、それは平坦なコースでの達成でしたご本人的に、上り坂・下り坂の…
テン6ウォーキングお疲れ様でした
今日はテン6ウォーキング開催でした。すぐにこんなメールを頂きました。講習会をしての実際のテン6ウォーキングへの挑戦なので…
100㎞ウォーキングで今季は、なんと5回のトップゴール！
嬉しいご報告のメールを頂きました。実は今期100㎞2勝という実績です。栄えある1勝目のときは、こんなメールを頂きました…
パーソナルウォーキングジム 変形膝関節症の女性ですが20㎞
パーソナル風景です。本日はマラソンのウォーキング完歩に向けて20㎞時速7㎞で歩き、20㎞も時速6㎞で歩く。パーソナル…
競歩式最強ウォーキング廉価版を読んで100㎞＆マラソンに出場された方からのお礼メール
先ほど、わざわざお礼メールを頂戴しました。ーーーーーーーーーーーーーー先般，地元で開催のローカルの100キロウォーキング参加…
100kmをウォーキングで完歩するための呪文
わざわざ九州から東京で開催した講習会にご参加頂いた女性の方ですわざわざ、完歩したご報告のメールを頂きました！呪文のよ…
