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ウォーキングブログ
イベント案内
テン６ウォーク 2024年1月開催
テン６（テンロク）ウォーキング を講習会とセット開催します。テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル！10㎞…
テン６ウォーク 講習会付き 2023年12月開催
テン６（テンロク）ウォーキング を講習会とセット開催します。テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル！10㎞…
健康のための ウォーキング をしよう！ #健康 #ウォーキング #60代からの体力づくり
健康のためにウォーキングをしている！という方は、多いと思います。1日まずは少しの時間でも、ご自身の体力に…
#60代 から始めるウォーキング #骨密度を上げるのに大切なこと #骨粗鬆症予防をしよう！
ウォーキングは様々な効果効能がありますその一つに「骨密度の改善」があります。単純に骨が強くなる。というこ…
【報告会】歩いてサブ４！ 達成か！未達か、、、湘南国際マラソン結果オンライン報告会
YouTubeでお送りしている「歩いてサブ４」湘南国際マラソン翌日にオンライン報告会をしたいと思います。…
2023年12 月②皇居午前開催！【ウォーキング＆競歩】動画フィードバック付き初心者向け講習会 #ウォーキング #競歩
動画フィードバック付き講習会少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確…
【ウォーキング＆競歩】動画フィードバック付き初心者向け講習会 2023年12月① #ウォーキング #競歩
動画フィードバック付き講習会少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確…
ケアマネジャーさんが、参加された動機 動画フィードバック付き講習会 #歩き方 #ウォーキング #ケアマネージャー
以前に動画フィードバック講習会にケアマネージャーの方が参加して頂いたことがありますご自身で「歩き方」を習…
年齢に関係なく、マラソンに挑戦してみよう！74歳 女性の ハーフマラソン挑戦
74才女性の方がハーフマラソンで2時間45分39秒でゴールされました！！！（ちなみにレガシーハーフではありません）計算ではギ…
【ウォーキング＆競歩】動画フィードバック付き初心者向け講習会 2023年11月② #ウォーキング #競歩
動画フィードバック付き講習会少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確…
