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ウォーキングブログ
walkingcoachの記事一覧
競歩 2022年から変わること。35㎞競歩がスタート！
50㎞競歩が無くなり、いよいよ、35㎞競歩がスタートします。国内での初開催は、日本選手権35㎞競歩（輪島）がとなります。…
競歩 速く歩くフォーム＝違反ギリギリのフォーム、ではありません
競歩の本質は「競争」です。ルールに則て、誰よりも早くゴールする、という事が目的です。どんなに正確に歩こうとも、どんなに美しく…
箱根駅伝 2022年 競技スポーツはメンタルが大きい
箱根駅伝が無事に終わりました。下馬評通り走れたのは、「青山学院大学」だけでした。駒澤大学も終始苦しい展開となり、箱根…
厚底シューズによって「速く走れる？」「速く走らされている？」
速く走らされているのか？速く走れるのか？箱根駅伝は「厚底シューズ」の出現によって大見本市へとなりました。&n…
2022年 箱根駅伝 「層の厚さ」が生み出す「走力」以外のこと
「層の厚さ」を見れば、箱根駅伝の優勝は青山学院大学が有力でしょうこの「層の厚さ」は、誰が出ても走れる、という「走力」だけの部分だけに…
ウォーキング 「寒暖差」を小さくして身体を冷やさないように歩こう
寒暖差を小さくする、というのは身体への負担を少なくする上でとても大切です。ウォーキングに出かけようとすと…
元旦競歩 2022年 参加の皆様。お疲れさまでした。元旦競歩でマスターズ陸上選手が手にできる順位以上の「栄誉」
元旦競歩を学生のサポート＆講習会参加の皆様の応援に行ってきました。学生は、9名出場し、給水を。当然、手渡しが出来きる訳ではな…
2022年 明けまして、おめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。
明けましておめでとうございます旧年中は大変お世話になりました。昨年は、片手間だったYouTube動画のU…
楽しんでいるからこそ見える景色を楽しもう 2021年最後のブログ
「ここから見える景色は何回見れるだろう」フィギュアスケート、羽生結弦選手のコメントです。https://news.yahoo.c…
この寒い時期、ウォーキングのときに、必ず期待ウェア
それは、ノースリーブのダウンジャケットですその上に、防風のランニングジャケットを着るとしっかり寒さは防ぐことが出来ます。&n…
