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ウォーキングブログ
walkingcoachの記事一覧
ウォーキング 自分の足の「爪」の形状を意識して「指」を使う
つま先で地面を蹴らないけれども母指球まで重心を載せていくことを勧めています。その流れの中で、親指の腹まで…
2022世界陸上オレゴン 日本代表決定！ 金メダル連覇なるか！複数メダル獲得なるか？？
2022世界陸上オレゴン大会の代表が発表されましたhttps://sports.yahoo.co.jp/official/detai…
「感謝します」とのご連絡
お問い合わせフォームに「感謝します」というタイトルのお問い合わせ連絡を頂きました内容は以下の通りです。ーーーーーーー…
競歩・ウォーキング 順番が大事 歩幅のトレーニングをしてから、回転数のトレーニングをする
歩幅のトレーニングをして、回転数のトレーニングをするはとても大切です。歩幅のトレーニングをしておけば、身体に「歩幅を広げる」…
100㎞ウォーク講習会に向けて、頂いている「ご質問」
100㎞ウォークの講習会で頂いているご質問ですレースの途中で汗冷えしたり、足が痛くなったりした時はどの様な対処をされていますか？…
無料WEB100㎞ウォーク講習会 やります！
改めての告知です。お申込される方は、ご質問と併せてお申込ください！https://www.pro-walkingcoach.…
心拍数を上げるには？ 塩谷100㎞ウォーク、ご参加の方からの報告メールでの質問に回答
塩谷100㎞ウォークお疲れさまでした！！！ご報告メールを頂き、ご質問に回答は、、、ーーーーーーーーーーー昨日、しおや…
日本選手権35㎞輪島 レビュー 世界陸上オレゴンに繋がる道
2022世界陸上オレゴンの代表選考会でもある日本選手権35kmが開催されました。川野将虎選手(旭化成)・園田 世玲奈選手(NTN)が3…
youtube動画 更新しました！ 競歩 歩幅を広げるトレーニング
ピッチ（回転数）を上げるトレーニングを前回UPしましたので今回はストライド（歩幅）スピードを作る要件はこ…
日本選手権35㎞のサブ開催の特別レース20㎞が実は面白い！
今回は、通常、輪島では開催されない20㎞競歩が特別開催されます。2007年以来15年ぶりに輪島で20㎞競歩の開催です。…
