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ウォーキングブログ
walkingcoachの記事一覧
【競歩】動画フィードバック付き初心者向け講習会 2022年6月
少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確認できるそんなウォーキング＆…
暑くなってきました！トレーニングで起きるダメージを素早く回復させる方法
暑くなってきました、屋外でのトレーニングだと、ダメージはどうしても大きくなります。身体のダメージを少なくする方法があります。…
競歩、膝を伸ばすことで大切な事
競歩のルールの１つ「ベントニー」着地した脚が垂直になるまで、膝を伸ばさなければならないですが、膝だけを伸ばす、という…
答えの出し方の方法は決して１つではない
かかと着地をアドバイスするときに・つま先を上げる・かかとから地面を押す意識・膝から下を振り出してなどなど、さ…
初心者向けオンラインWEB競歩講習会 6月 2022年
YouTube動画を確認しながら初心者向けのオンラインWEB競歩講習会を無料でおこないますご質問もお受けします！当日…
年齢に関係なく、「競歩」に挑戦してみよう
ランだと膝も痛めるし、きつい、、、ウォーキングだと何だか物足りない、、、そんな方は「競歩」にチャレンジし…
50㎞競歩最後のメダリスト 鈴木雄介選手の2022世界陸上オレゴン代表辞退
2019年世界陸上ドーハ大会50㎞競歩金メダリスト鈴木雄介選手の今年の2022年世界陸上オレゴン大会出場辞退のニュースが流れました…
【忘備録】「入賞狙いの入賞」と「優勝狙いの入賞」の違い
関東インカレという学生試合があり、これは関東の大学限定の試合ですが、関東の大学にとっては、日本インカレという全国の大…
【イベント】※日程変更しました 5時間耐久ウォーク 5時間でどこまで歩けるか！
5時間でどこまで歩けるか！ただ速く歩けば良い、という訳ではなく5時間歩き続けることを考えながら体力と相談しながら、戦…
YouTubeLIVE配信 例幣使みち京都-日光570㎞ジャーニーラン2022 今井さん完”歩”報告会
例幣使京都-日光570㎞フットレース2022 今井さん完歩報告会を開催します！例幣使とは？https://kotobank.jp/w…
