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ウォーキングブログ
walkingcoachの記事一覧
#Voicy 始めました！「聴く！ウォーキングチャンネル」
ウォーキングしているとき、どうしてます？お気に入りの音楽を聴いたりラジオを聴いたり耳からの情報をたのしみながら、歩い…
＃今日の自分より、ちょっと明日の自分を良くしてみません？ #健康 ＃ウォーキング
「健康」と「パフォーマンス」を考えたときに「健康」は、あきらかに健康を害することが起きた場合に人はアクションを起こすことがほ…
＃ウォーキングフォーム 細部にわたる微調整 #ウォーキング してきました。
いつものコースを歩いてきました。川沿いの遊歩道までは少し距離があるので最初の1㎞はランで行きます。データーをみると、…
骨盤を使って、ウォーキングする ＃ランニング に応用したい方は、ウォーキングで骨盤を使う感覚を身に着けよう
昨日、YouTube動画をUPしました。速く歩くとき、骨盤をこんな意識で使うといいですよっという動画です。 …
YouTube動画をUPしました #ウォーキング スピードを作る骨盤の意識の仕方
https://youtu.be/Op_q4JW8xYcーーーーーーーーーーパーソナ…
＃速くウォーキング するためのフォームで意識したいこと #ウォーキングフォーム 理論破綻してませんか？
この動画を作りましたが補足で入れたかったコメントをここで書きたいと思います似たようなことは言ってますが。。。…
【競歩】動画フィードバック付き初心者向け講習会 2023年3月 #ウォーキング #競歩
少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確認できるそんなウォーキング＆…
初心者向けオンラインWEB競歩講習会 3月 2023年
YouTube動画を確認しながら初心者向けのオンラインWEB競歩講習会を無料でおこないますご質問もお受けします！当日は、YouT…
ネックウォーマーが苦手、なので、、、
まだまだ寒い日が続いています。以前も書いたことがありますが、ネックウォーマーが苦手です。。。肩が凝る感じがしてしまっ…
「#跳ばないように歩く 」ために意識したいこと #ウォーキング
ウォーキングをしていて、スピードが遅いと良いのですが速くなってくると「跳ぶ」という感覚が強くなってくると思います…
