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ウォーキングブログ
walkingcoachの記事一覧
【マラソン完走】ウォーキングから始める！ 40代女性 #膝痛 に悩まされるも 初マラソンで サブ4 を狙える！ #マラソン #ウォーキング
初マラソンで、サブ4を達成した40代女性名古屋ウィメンズマラソンに出場する方をウォーキングジムパーソナル…
【ウォーキング＆競歩】動画フィードバック付き初心者向け講習会 2023年11月② #ウォーキング #競歩
動画フィードバック付き講習会少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確…
認知症が進むこと 認知症予防 になること #ウォーキング ができること
パーソナルをされている60代女性のお母さんが施設に入居になり遠方だったので、入居後1か月してから会いに行ったら、認知症がかな…
歩いてサブ４ マラソンを歩いて4時間切りをする企画 ようやく可能性が見えてきた！ #マラソン #ウォーキング #サブ４
「歩いてサブ４」をしようとYouTube動画でここまで２つUPをしました。もちろん、できる前提で作っているの…
運動経験無しから、初マラソンサブ4.5 #マラソン #サブ4.5 #ウォーキング #パーソナルトレーニング
こんなメールが以前届きましたーーーーーーー4時間35分で無事完走できました！！！泣きました。。言われたことを忠実…
2度目のフルマラソンで30㎞からペースアップ出来た理由 #マラソン #サブ５ #競歩
以前に講習会に参加された方より、こんなご連絡を頂きましたーーーーーーー人生2度目のフルマラソンに挑戦し、目標であったサブ5を…
初マラソン、「実は最初から歩いた方がもっと早くゴールできたのじゃないか？」と思ったことありませんか？ #マラソン #初マラソン #マラソン完走
マラソンに初挑戦をして、走ってスタートはしてみたものの30㎞前後ぐらいから、「疲れたし」「膝も痛いし」で最後…
60代からの競歩のススメ #60代 #競歩 #ウォーキング
60代からの競歩のススメ体力の低下を感じる事は、年齢を重ねることによりよくあることだと思います。…
格好良かった高橋英輝選手の回答 競歩トップ選手との交流会＆リレフェス #競歩 #ウォーキング
競歩トップ選手とファンの交流会がおこなわれ司会をしてきました！Yahoo記事になりましたのでチェックしてみてください…
TXW EAST&WEST オーバーナイトウォーク お疲れ様でした！ #東京エクストリームウォーク #ウォーキング
オーバーナイトウォーク、ご参加の皆様お疲れ様でしたいつものオーバーナイトウォークとは違い23㎞ほどのコースで、集合時間ものん…
