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ウォーキングブログ
2023年 11月
健康ウォーキング 速く歩いてみよう！
ウォーキングは一般的には時速6㎞以上といわれることが多いようです時速6㎞は100mを1分で歩けば歩けます。…
＃変形膝関節症 #変形股関節症 でも元気に歩きたい #マラソンを完歩 #競歩自己記録 を更新したい、などなど #Instagram
Instagramで、パーソナルの様子を公開していますどんな方が、どんな風に歩いているのか？ぜひ、見てみてください&…
歩いてマラソン、サブ４チャレンジ 30㎞ウォークを最後の1㎞を5’00/㎞切るまで上げた理由 #ウォーキング #マラソン #マラソントレーニング #
https://youtu.be/MPBaCqpINXA歩いてサブ４チャレンジのために、30㎞を歩きました最初はサブ４ペース…
「歩いてマラソンをサブ４！」公開練習、終了！ 30㎞を本番想定で、歩き切る！ #マラソン #マラソントレーニング
無事に、公開練習の30㎞を終えました大学の競歩後輩が「一緒に歩きたい」と連絡してきたのでOKしたら後輩が誘ってくれた女性陣に…
歩いてサブ４ 光が見えてきた！ #マラソンメニュー #マラソントレーニング ＃サブ４ #ウォーキング
歩いてサブ４ 目指します！と言ってコツコツ練習してきました。ここまでYouTube動画UPしてきましたが…
YouTube動画UPしました！ 歩いてサブ４ ＝スタミナづくりトレーニング実践＆結果編 #サブ4 #ウォーキング #マラソン #マラソントレーニング
YouTube動画UPしました歩いてサブ４企画です歩いてサブ４ ＝スタミナづくりトレーニング実践＆結果編１２…
金沢マラソンをウォーキングで制限時間内に完歩達成！ 60代女性 #マラソン #ウォーキング で完歩！
パーソナルでコツコツとトレーニングされてきた60代女性が見事に金沢マラソン完歩しました！昨年の名古屋ウィ…
