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ウォーキングブログ
2023年 9月
いつまでも自分の足で、好きな時に、好きな場所へ ＃ウォーキング #競歩
タイトルの通りいつまでも自分の足で、好きな時に、好きな場へ最近、この話をよく書きますもともと難病…
YouTube動画UPしました！ #ウォーキング 歩幅を作る身体の使い方
YouTube動画UPしました！「歩幅を作る、身体の使い方」健康のためにウォーキングしている方に向けた歩幅を作る身体の使い方…
自分の歩く姿を見たことは無い方は多く 自分のイメージするフォームで歩けていない！という方も多い ＃ウォーキング #競歩
自分の歩く姿を見たことは無い方は多くそして、自分のイメージするフォームで歩けていない！という方は多いです。 …
皇居で午前中やります！【ウォーキング＆競歩】動画フィードバック付き初心者向け講習会 2023年11 月皇居午前開催！ #ウォーキング #競歩
動画フィードバック付き講習会少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確…
歩いてサブ４ は、無理ではない、大変だけど、、、
歩いてサブ４してみることにしました。5'40/㎞ペースで、4時間歩き続けることが出来れば達成できますつまり、ポイントはこの2…
健康のためにウォーキングをしているのであれば、、、ただ、歩く時間だけにするのはもったいない ＃ウォーキング #健康
健康のために「ウォーキング」をしている方は多いと思いますむしろ、健康のためにウォーキングをしている方がほ…
皇居で競歩講習会やります！ 競歩教室＠皇居 10月開催 #競歩 ＃教室 ＃早歩き ＃速歩
競歩教室＠皇居をやります！詳しくは、以下をご確認下さい！https://www.pro-walkingc…
YouTube動画UPしました！ チャレンジ企画「歩いてサブ４ 必要なこと編」 ＃サブ４ ＃マラソン ＃ウォーキング ＃速歩 ＃早歩き
YouTube動画UPしました！チャレンジ企画「歩いてサブ４ 必要なこと編」12月の「湘南国際マラソン」…
YouTubeLive【無料】配信 【初心者】競歩・ウォーキングの歩き方 9月 2023年
YouTube動画を確認しながら初心者向けのオンライン「競歩・ウォーキング歩き方」講習会を無料でおこないますご質問もお受け…
健康のためにウォーキングしている方に！歩くだけのウォーキングからちょい工夫して歩いてみませんか？
ウォーキングのメインは歩くこと、ですがそこにちょっとした要素を足すといろいろと効果が変わってきます心拍数を上げる…
