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ウォーキングブログ
2023年 4月
＃Voicy かかと着地は大事です！を音声で解説
かかと着地は、ウォーキングではとても大事なポイントですそして、幻の競歩専門シューズレースウォーカーTSの話もしています！…
＃競歩 第107回日本選手権35㎞競歩、男女ともに日本記録更新！ レースを解説します
第107回日本選手権35km競歩が開催されました。やや肌寒い中、時折小雨も降り、強風も吹く中で、男女ともに日本記録という素晴らしい結…
#Voicy 自分を大事にする、という先に。
自分を大事にする、は誰もが自分が大切なのですから、無意識的に自分のこと、一番に考えてしまうものだと思います …
＃Voicy ＃ウォーキング やトレーニングの時、音楽を聴きながらおこうべき？？？
多くの方は、きっと音楽を聴きながらウォーキングやランニングをしていると思います。自分の世界に入りやすく、集中しやすいとも思い…
今週末！ 日本選手権35㎞競歩 輪島で開催！
日本選手権35㎞競歩が輪島で開催されます！今年の8月に開催される、世界陸上ブタペスト大会の選考会35㎞という距離は、パリ五輪…
#ウォーキング ウォーキング中に疲れたときに意識したいこと ＃エクストリームウォーク
ウォーキングをしていて、疲れたときに皆さんは何をしますか？長時間のウォーキング中で、疲れたら座って一休み、という方は多いと思います。…
【競歩＆ウォーキング】動画フィードバック付き初心者向け講習会 2023年6月 #ウォーキング #競歩
少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確認できるそんなウォーキング＆…
テン6ウォーク 2023年6月
テン６（テンロク）ウォーキング を講習会とセット開催します。テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル！10㎞…
＃Voicy 身体を温めるのに効率の良い方法 温度計は体温にも反応する、、、
身体を温めるなら、「走る」が効率的っという、いたってシンプルな内容です。オープニングトークの「気温が低い…
#パリ五輪 ＃競歩 はマラソン（42.195㎞）を男女でリレーが決定 そして、今考えられること。
世界陸連がパリ五輪で競歩種目を当初の35㎞から、フルマラソン（42.195㎞）の距離へと変更しました。そして、レースの仕方も…
