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ウォーキングブログ
2023年 3月
＃Voicy ＃ウォーキング で「かかと着地」が大事な理由
「歩く」と「走る」、は明確に違います歩くは、地面に足が必ず接地しています。接地している間は、地面を蹴り続けることが出来るので…
＃Voicy＃ウォーキングシューズ 店員さんお勧め鵜呑みにしないでご自身の経験も大切に。
分からないと、店員さんの意見を聞くことは多いと思いますただ、ちょっと気を付けたいのはその人の要望にあった…
＃行橋別府100㎞ウォークオフィシャルサイト でYouTube動画をご紹介頂きました！
100㎞ウォークをする人であれば、100㎞ウォークの聖地、行橋別府100㎞ウォーク代表の川本様より動画を紹介したい、という趣…
Voicyでテーマにした＃ウォーキング の姿勢の話
基本的なことですが、「姿勢」は重要です。競歩の初心者も経験者もウォーキングの初心者もベテランウォーカーも…
YouTubeショーツUPしました！
YouTubeショーツUPしました！ーーーーーーーーーーパーソナルで【ウォーキング】【競歩】【ランニング（競歩式）】…
＃東京マラソン 5時間20分での「完歩」おめでとうございます！
東京マラソンに、「歩いて」参加した方が無事に「完歩」しました！おめでとうございます！！！ちなみに…
オーバーナイトウォーク開催！ ＃東京エクストリームウォーク 対策 元五輪選手がアテンド！ 山手線1周
6月3-4日と東京エクストリームウォークが開催が決まりました多くの方は、徹夜でウォークすることになるかと思います。本番を前に…
#東京エクストリームウォーク に挑戦するなら覚えたい腕振り
指が浮腫む、というのはウォーキングでは多くの方が経験すること肘を曲げて「腕を振る！」そうすることで、かなり軽減できま…
#東京エクストリームウォーク 100km 募集開始！で気を付けたいこと
東京エクストリームウォークの募集が始まりましたhttps://www.asahi.com/xtremewalk/今回は東京エ…
スペインで、犬に噛まれた話、と、#ウォーキングでのふくらはぎの話
スペイン・バルセロナで良く合宿をしてましたそこで、犬に噛まれたことがあります。っと言っても、小型犬ですが。&…
