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ウォーキングブログ
2022年 10月
＃ウォーキング モモ裏が痛くなる、ペースを落とした方が良い？
ご質問を頂いたので、回答したいと思います。63kmを歩いてきました。18kmのチェックポイントまでは2時間50分(前回より2…
テン6ウォーク 2022年11月
テン６（テンロク）ウォーキング を講習会とセット開催します。テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル！…
オーバーナイトウォーク 38㎞ウォーク、途中で参加者に声を掛けた内容とは？ #100㎞ウォーキング
オーバーナイトウォークをしてきました総距離38㎞、7時間50分ぐらいで、ゴールしました。集団歩行でウォー…
急ですが、、、テン６ウォーク 2022年10月15日開催 告知すっかり忘れてました。。。
テン６（テンロク）ウォーキング を講習会とセット開催します。テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル！…
#エクストリームウォーク 17時間台で歩いた方からのメール #20時間切り を目指す方は参考にしてみて下さい
東京エクストリームウォークで17時間台で完歩された方のメールです＜東京エクストリームウォーク完歩のご報告＞いつもお世話になり…
#エクストリームウォーク 100kmウォークで歩き方で気を付けたいのは、弾むように歩かないこと。
100㎞を仮に1歩1mで歩いたとしたら10万歩必要になります。ただ実際には1歩1mはほぼ不可能なのでもっと多くの歩数が必要に…
【初心者向け】#エクストリームウォーク 100㎞ウォーキング歩き方＆攻略法 WEB講習会withウルトラウォーカー今井さん 2022年10月
100㎞ウォークに挑戦したいみたい！という皆さん向けに100㎞ウォークのベテランでロングウォークの達人今井さんをお招きして、…
#リレフェス 、会う人が会う人がみんなが笑顔
日本陸連のリレフェスに参加してきました400mトラックを4人でバトンをつなぐリレーをウォーキングでおこなう種目に参加しました…
YouTube動画更新しました！#骨盤 を使って進むためのトレーニング #速歩 ＃ウォーキング
YouTube動画更新しましたジワッと見られている「骨盤」を使うため動画骨盤を使うトレーニングの動画は以前作りました…
