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ウォーキングブログ
#歩けなくなった こと、ありますか？
ほとんどの方は、「歩けなくなる」、という経験をしたことが無いと思います。
ウォーキングのパーソナルトレーナーをしていると
様々な方のウォーキングのサポートします。
脳卒中である日突然、歩けなくなった方
変形性膝関節症で1年以上歩くことが出来なかった方
パーキンソン病で急に歩く能力が落ちた方
このサイトでは、
100kmウォークや競歩といった、「歩く」というテーマでも
比較的スポーツよりの方に情報提供をすることをメインとしています。
ですから、「歩ける」という当たり前の前提が先に立つことが多く
皆さんも自分が突然歩けなくなる、なんて思いもしてない方が大半でしょう
ですが、突然歩けなくなった方も、自分がそうなるなんて夢にも思わずに生きてきた方が全てです
このブログ読むすべての方にも、突然歩けなくなる、ということは起こりえます
歩けない、っと思っていた方の「絶望」から「希望」を生み出すことが出来る
そんな、お手伝いを出来ることをウォーキングパーソナルトレーナーとして
誇りに思っています
健康のために、ぜひウォーキングをし続けて、そんな日が来ないよう
「予防」していきましょう
【お知らせ】
競歩の講習会も開催しています
少しでも、この世界状況の中、何かできればと、当分以下のリンクを載せていきたいと思います
「WorldVision」1950年に設立された世界最大級のNGO団体です。
https://www.worldvision.jp/donate/ukraine.html?banner_id=15006sp?banner_id=15006pc
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パーソナルで【ウォーキング】【競歩】【ランニング（競歩式）】を習ってみませんか？
自分の目的・体力に合ったエクササイズ＋ウォーキングをして
効率よく目標にたどり着きましょう！
医者から運動を勧められているが、疾患がある、膝が痛いという方も
諦めずに身体への負担を小さくする身体の使い方をトライしてみましょう
ぜひ、パーソナルを検討される方は以下のブログも参考にしてみて下さい
https://www.bell-dental.com/news/suzuki/2022/03/11/kyouho/
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