BLOG

ウォーキングブログ

動画フィードバック付き競歩講習会の様子をブログでご紹介頂きました!

満員御礼となりました、動画フィードバック付き競歩講習会の様子を

ブログでご紹介頂きました

気になる方はぜひチェックしてみて下さい

https://ameblo.jp/mikio-pw/entry-12750550994.html

 

少しでも、この世界状況の中、何かできればと、当分以下のリンクを載せていきたいと思います

「WorldVision」1950年に設立された世界最大級のNGO団体です。

https://www.worldvision.jp/donate/ukraine.html?banner_id=15006sp?banner_id=15006pc

ーーーーーーーーーー

パーソナルで【ウォーキング】【競歩】【ランニング(競歩式)】を習ってみませんか?

自分の目的・体力に合ったエクササイズ+ウォーキングをして

効率よく目標にたどり着きましょう!

 

医者から運動を勧められているが、疾患がある、膝が痛いという方も

諦めずに身体への負担を小さくする身体の使い方をトライしてみましょう

 

ぜひ、パーソナルを検討される方は以下のブログも参考にしてみて下さい

https://www.bell-dental.com/news/suzuki/2022/03/11/kyouho/

#熱中症対策 #水分補給 #時速7㎞ウォーキング #速歩 #東京エクストリームウォーク #パーソナルトレーナー #ウォーキングトレーナー #皇居ラン #皇居ウォーキング #ウォーキングでダイエット #免疫力 #寒さ対策 #ウォーキング #膝痛 #楽に歩く #早く歩く #競歩 #ウォークからランにつなげる #マラソン完走 #誰でも出来るマラソン完走 #マラソン #健康増進 #体力アップ #後期高齢者 #パーキンソン病 #ストライドを広げる #回転数を作る #運動 #ウォーキングフォーム #フォームチェック #サプリメント #ジョグ歩 #jog歩 #室内でも出来るウォーキングトレーニング

 

Follow me!

関連記事

  1. マスターズ陸上に挑戦したい! WEB競歩講習会 全3回 参加者の…
  2. 【ウォーキングを続けるコツ】痛みをなくす歩き方をしよう、脚への負…
  3. 競歩式ランで走っているパーソナル受講者が医者から言われたこと
  4. 福岡での講習会無事終了!
  5. テン6ウォーク初 W10達成(時速10㎞で10㎞の達成!)
  6. 75歳 ハーフマラソン 自己記録を10分短縮! 腕振りで気を付け…
  7. メール通信の受講者から嬉しいメール
  8. パターンを変えて同じことをやってみる WEB講習会 全3回競歩講…
<<
PAGE TOP