BLOG
ウォーキングブログ
【イベント】東京エクストリームウォーク対策 元五輪選手がアテンド！オーバーナイトウォークしてみませんか？ 山手線1周
5月14-15日と東京エクストリームウォークが開催が決まりました
多くの方は、徹夜でウォークすることになるかと思います。
本番を前に、元五輪競歩選手とトレーニングがてら山手線1周＋αウォーク（40㎞前後）してみませんか？
夜の都心の「非日常」を楽しみつつ、ナイトウォークをしてみましょう
もちろん、東京エクストリームウォークに参加予定の無い方も参加可能です。
【概要】
主催：ウォーキングプラス競歩
日程：2022年4月28日（木曜日）
スタート駅：原宿駅（変更になる場合があります）
スタート時間 23：00
ゴール予定4月29日 8:00－9:00
休憩場所：適宜
参加費：3000円（保険代・完歩証）
〈コースについて〉
東京エクストリームウォークのゴール地点をゴールにしたいと考えています
ゴールがまだ確定していませんので、確定次第ゴールを参加者の皆様にお伝えします。
総距離は40㎞前後を予定しています。
〈アテンド〉
柳澤 哲 （シドニー五輪20㎞競歩代表）
詳細はこちら→〇
定員：10名程度
申込方法：TOPページ「お問い合わせ」よりお申込みください。
その際に、「名前」「年齢」「性別」「夜の山手線参加希望」と備考欄に記入ください。
【連絡事項】
〇体調のすぐれない場合はご参加は遠慮ください
〇マスクの着用は任意とします
○時速5㎞前後のウォーキングとなります（集団歩行）
〇原則ウォーキングの参加ですが、集団歩行の範囲内で走るのは可とします。
〇リタイアは可能ですが、自己責任のもとご帰宅頂くことになります。
※事故等不測の事態が起きた場合は、加入した保険の範囲内で補償を致します。
ご参加の申込をもって、上記に同意したとみなしますのでご注意ください
〇本イベントは東京エクストリームウォーク主催朝日新聞社様とは関係・連携はしていません。
ご不明な点はTOPページ「お問い合わせ」より問い合わせ下さい
ご応募お待ちしております。
※当日参加は、受け付けておりませんのでご了承ください。
ーーーーーーーーーー
パーソナルで【ウォーキング】【競歩】【ランニング（競歩式）】を習ってみませんか？
自分の目的・体力に合ったエクササイズ＋ウォーキングをして
効率よく目標にたどり着きましょう！
医者から運動を勧められているが、疾患がある、膝が痛いという方も
諦めずに身体への負担を小さくする身体の使い方をトライしてみましょう
＃パーソナルトレーナー ＃ウォーキングトレーナー ＃皇居ラン ＃皇居ウォーキング ＃ウォーキングでダイエット ＃免疫力 ＃寒さ対策 #ウォーキング ＃膝痛 ＃楽に歩く ＃早く歩く ＃競歩 ＃ウォークからランにつなげる ＃マラソン完走 ＃誰でも出来るマラソン完走 ＃マラソン ＃健康増進 ＃体力アップ ＃後期高齢者 ＃パーキンソン病 ＃ストライドを広げる ＃回転数を作る ＃運動 ＃ウォーキングフォーム ＃フォームチェック ＃サプリメント ＃ジョグ歩 ＃jog歩 ＃室内でも出来るウォーキングトレーニング
Follow me!
