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ウォーキングブログ
2022年 2月
日本選手権20㎞競歩 競歩TV解説者が紹介する、YouTube配信を楽しむ方法
https://youtu.be/xpKmlPsqOXA昨年、日本選手権 競歩がYouTubeLive配信されましたが初めて…
第105回20㎞競歩 女子！ 日本選手権展望
第105回日本選手権 女子 20㎞競歩を展望したいと思います優勝は東京五輪代表岡田選手（森岡選手）が有力でしょう。前回大会で…
第105回20㎞競歩男子 日本選手権展望
今週末、神戸六甲アイランドで第105回20㎞競歩 日本選手権が開催されます男子20㎞競歩の展望をしたいと思います。こ…
ウォーキング 腕振りをトレーニングすることで、出来るようになること
ウォーキングで「腕振り」はとても大事な「楽に」「速く」のための技術です。腕振りをトレーニングすることで・上半身を使っ…
大会後、なかなか疲労が抜けない、、、という方へ
ご質問を頂いたので回答したい、と思います＝ご質問内容＝大きな大会に出た後、疲労がなかなか抜けないといったことはありますか？人…
本日発売！週刊女性にコメントが掲載されました！
本日発売の「週刊女性」の「若みえ女優のこっそり美活」で観月ありささんのコーナーでコメントしてます！観月ありささん、なんと「競…
冬季北京五輪 五輪はスポーツという形をした劇場、２つの記事と、記者会見
スピードスケート小平選手が連覇を逃しました。平昌五輪でライバルだった韓国イ・サンファン選手が解説者として放送席で号泣しながら…
冬季北京五輪 ロシア・ワリエリ選手ドーピング問題 ロシア選手のドーピングを海外選手は、どう受け止めているか？
実は競歩でもロシア選手のドーピングは多く世界陸上・五輪でもメダルを獲得した多くのロシア選手がメダルをはく奪されています。…
ウォーキング、フォームを修正したことで起きた変化について、メールでご報告頂きました。
ウォーキングのフォームをアドバイスさせて頂きました。速く歩いても、8’10/㎞がやっとということでしたので腕振り・かかと着地…
ウォーキングの前に、やりたいエクササイズ
ウォーキングの前に、アクティブストレッチなどの準備体操やドリルトレーニングをお勧めしてますが、お勧めな「エクササイズ」もあり…
