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ウォーキングブログ
《受講者のお声》動画フィードバック付き講習会
12月に開催した、「動画フィードバック付き講習会」の参加者のお声です!
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本日のご指導有難うございました。
早速動画を送っていただきまし
だんだんと姿勢がよくなっていくのが分かりま
ジョギン
競歩の時は前方に視線
有難うございました。
映像が前回のものと、本日の映像が同時進行なので
ストップモーシ
明確に判断できます。
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本日も充実したご指導をいただき、ありがとうございました。
最近は、足が痛くなったり、ラップタイムも伸びず、
歩くことに対
しかし、今日ご指導いただきながら歩いている間、「やっぱり、歩
一人の時は、今までのアドバイスを思い出しながら、歩いています
できていること/できていないことが、なかなか分からず、
結
講習会やメールでいただきましたアドバイスと、終了後にご説明い
足をひねらないように気をつけて、一直線を歩く練
今年はコロナで色々なことが大きく変わりましたが、
競歩に出会っ
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本日は有意義な一時間半を過ごさせて頂きありがとうございました 。
今年1月に受講した際に頂いた課題を自分なりに消化し、
その答え合わせとして、今回の講座を受講しました。
今回また新たな課題を頂いただきましたので、
(この試行錯誤が、この趣味の醍醐味です)
あと、帰りの電車で、体幹、殿筋、ハムストリングに疲労を感じ、
ちゃんとした練習をすると、 使うべき筋肉を使うんだなと実感しました。
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フィードバックありがとうございます。
動画ありだとわかりやすいです。
骨盤の回し方、着地の位置を気にして歩いてみようと存じます。
また参加させていただきますので、よろしくお願いいたします。
ありがとうございました。
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https://www.pro-walkingcoach.com/blog2020/12/27/2-31