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ウォーキングブログ
2020年 6月
WEB講習会 心拍数を活用したトレーニング（実践トレーニング編）7月開催
＝心拍数を活用したトレーニング（実践トレーニング編）心拍数が測れるスマートウォッチは持っているが、ただ毎日、心拍数を眺めてい…
WEB競歩講習会 元五輪競歩選手による 初心者ための全3回WEB競歩講習会 7月開催
初心者のための、競歩講習会3日間コースを開催します！※1日だけの参加も可能です。まったくの競歩未経験者！を対象としています&…
動画フィードバック付き競歩講習会 in 代々木公園 2020年7月
少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確認できるそんなウォーキング＆…
自分の感覚を「言語化する」ためのポイント
コーチをするとき、必ず選手や受講者の方に「今の感じはどうでした？」っと聞きます。レクチャーしたフォームの感覚、ペースのキツさ…
マスターズ陸上に挑戦したい！ WEB競歩講習会 全3回 参加者のお声②
WEB競歩講習会 全3回 参加者のお声です！今回、WEB講習会に申し込んだ理由は、『マスターズに挑戦したいがフォームに自信が持てない…
Garmin（ガーミン） ランニングダイナミクスポッドを活用する 導入までの長い道のり
実は5月上旬にガーミンを新調しましたforathlet245jに。一番の目的は「ランニングダイナミクスポッド」を活用して、よ…
荷物を背負って走ったとしても、、、
パーソナルをするときは受講者の方の荷物をもって走る事があります。時にはパソコンが入っていたり、書類が入っていたり。も…
