まずはこの動画を 全体的なフォームが小さいですが、 競歩のルール通りに良いフォームで歩けています。 ・どちらかの足が一瞬でも接地している ・垂直になるまで膝が伸びている   骨盤も使えて、リラックスして振出が出来ています … 続きを読む 競歩フォーム　競歩の歩き方が難しいと思っている方へ