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ウォーキングブログ
2019年 4月
練習嫌いなパーソナル受講者が教えてくれた、スポーツを楽しむ本質。実は私も練習嫌いな選手でしたが（笑）
今日は70代女性の方のパーソナルでしたが、そこで言われたのが「先生と練習をするようになって、練習をするのが楽しくなりました！」…
70代女性が2日連続でテン６（時速6㎞で10㎞）で歩いた時に、心がけていた事
70代のパーソナル受講者の女性が、2日連続で時速6㎞で10㎞をウォーキングしました。しかも2日目は、10㎞後に7㎞もウォーキ…
ウォーキング＆競歩動画付き講習会 参加者の方の質問に回答 自分のフォームをみて気づきを得れるのは素晴らしいこと
動画付き講習会でご自身のフォームを見て感じたことを以下の通りに感想が送られてきました。動画を見て、顎が上がっていることは初め…
