元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
寒さも本格化してきました。
この時期のblogネタとして書くのは
手袋とネックウォーマー
この2つがあれば、大抵の寒さは乗り越えられます。
必ず、活用してください!
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